Actualidad
Cuando la tragedia entra en la oficina: cómo cuidar a los equipos tras el accidente de Urda
El accidente ferroviario de Urda también se vive en las empresas, en forma de pérdidas, miedo al tren y desánimo. Cómo responder desde el bienestar laboral.
El modelo vitamínico de Peter Warr: los nutrientes de un empleo saludable
El modelo de Peter Warr revela por qué en la gestión de personas más beneficios no siempre significan empleados más felices.
Del wellbeing al health management: la profesionalización del bienestar corporativo
Hoy las empresas hablan de Health management: un bienestar corporativo basado en datos, con roles propios y un sitio en la estrategia del negocio.
Semana Europea de la Seguridad y Salud: digitalizar sin deshumanizar la prevención
Los riesgos psicosociales protagonizan la Semana Europea de Seguridad y Salud. La tecnología ayuda a detectarlos; decidir qué hacer sigue siendo humano.
Planificar el futuro financiero: una herramienta para fidelizar talento más allá del salario
En el I Congreso del HUB BienStart, Natalia Bergillos, consultora de Previsión Social Empresarial en Mapfre, explicó cómo el ahorro para la jubilación y los beneficios sociales pueden mejorar el bienestar financiero de los empleados y ayudar a las empresas a atraer y fidelizar talento.
«La satisfacción mide a quién lo usa, no a quién lo necesita»: cinco aprendizajes para un bienestar que funciona
Beatriz Crespo, CEO de Freedom & Flow, impartió su primera formación sobre cómo saber qué funciona en bienestar corporativo.
Cómo dar peso real a un plan de bienestar: el caso de Navantia
En el I Congreso del HUB BienStart, Elena Horcajo y Elena González, responsables de Bienestar de Navantia, demostraron cómo escuchar a la plantilla y compartir datos con la dirección puede convertir el bienestar en una prioridad estratégica.
Bienestar
La salud hormonal en la agenda laboral: más allá de la menopausia
Llevar la salud hormonal femenina a la agenda laboral es el siguiente paso para cuidar y retener el talento de las mujeres.
Evaluar riesgos psicosociales antes de que aparezca la baja
Evaluar los riesgos psicosociales antes de que llegue la IT no es solo una obligación legal: es la prevención más rentable
Del tabú al bienestar: cómo ha evolucionado la conversación sobre menopausia en las organizaciones
Un 30 % de las mujeres en menopausia ha estado de baja, pero solo una de cada cuatro explicó el motivo. Romper ese silencio es el primer paso para que las empresas no pierdan su talento.
Más comodidad, menos lesiones: el impacto de la ergonomía en la prevención laboral
Dolor de espalda, cervicales cargadas, muñecas resentidas: ¿precio inevitable del trabajo? La ergonomía demuestra que no y convierte la observación del puesto en la mejor prevención.
La opinión de...
Ana Hernández
CEO y cofundadora de Quality Lives
El liderazgo también se va de vacaciones
Muchas personas dedican más energía a «dejarlo todo cerrado» que a preparar una verdadera transición de responsabilidades.
Nutrición
Comer para el ánimo: la despensa de otoño contra la astenia
Los días se acortan, la luz baja y el cuerpo lo acusa a media tarde. Una selección de alimentos de temporada que ayudan a sostener el ánimo y la energía durante la jornada laboral.
Alimentación antiinflamatoria: beneficios para cuidar la salud desde el plato
La alimentación antiinflamatoria prioriza alimentos frescos y nutritivos para cuidar la salud metabólica, mantener la energía y favorecer el bienestar diario.
Alimentos para descansar mejor: qué comer y por qué
Qué alimentos ayudan a dormir mejor y por qué. Claves nutricionales que influyen en el sueño, el descanso y el rendimiento diario.
Liderazgo
Del wellbeing al health management: la profesionalización del bienestar corporativo
Hoy las empresas hablan de Health management: un bienestar corporativo basado en datos, con roles propios y un sitio en la estrategia del negocio.
El líder como regulador del ritmo: la nueva competencia crítica
Velocidad no es sinónimo de rendimiento. El líder efectivo regula el ritmo de su equipo para frenar el agotamiento, el absentismo y la rotación.
Inteligencia emocional, la ventaja invisible del management en tiempos de IA
En plena era de la IA, la inteligencia emocional marca la diferencia en el liderazgo: autoconciencia, empatía y autorregulación deciden quién sostiene equipos, resultados y talento.
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