- Presentación del IV Estudio sobre Planes de Bienestar: el 93% de las empresas ya incluye el bienestar en su estrategia de personas
- ¿Puede la realidad virtual ayudar a desconectar en entornos de alta presión?
- El cerebro entra en la agenda empresarial: el IV Encuentro del HUB BIENSTART aborda la salud cognitiva como activo estratégico en las organizaciones
- IA con impacto positivo: tecnología al servicio del bienestar
- Neuroplasticidad o cómo la atención moldea tu cerebro
Actualidad
28 de abril: la Prevención ante un gran cambio de época
La reforma de la Ley de Prevención de Riesgos Laborales marca un cambio de enfoque: de evitar accidentes a generar salud. Analizamos sus claves y retos.
OBBIO alerta del impacto de la obesidad en las empresas: “No actuar es más caro que intervenir”
La obesidad ya no es solo un problema de salud: impacta directamente en la productividad, el absentismo y la sostenibilidad empresarial. Analizamos por qué no actuar tiene un alto coste.
¿Cobrar más sin pagar más? No es magia, son beneficios personalizados| Webinar gratuito 19 de mayo
Los beneficios flexibles permiten aumentar el salario neto sin incrementar costes para la empresa. Descubre cómo aplicarlos y en nuestro próximo webinar gratuito.
Bienestar a la carta: ventajas y límites de personalizar el cuidado en la empresa
El bienestar a la carta permite adaptar los beneficios a cada persona, mejorando el engagement y la retención. Analizamos sus ventajas, límites y su impacto en el EVP.
Presentación del IV Estudio sobre Planes de Bienestar: el 93% de las empresas ya incluye el bienestar en su estrategia de personas
El próximo 29 de abril se presenta el IV Estudio sobre Planes de Bienestar en la Empresa Española, impulsado por el HUB BIENSTART y Mi Empresa es Saludable.
¿Puede la realidad virtual ayudar a desconectar en entornos de alta presión?
La realidad virtual y la IA mejoran el bienestar laboral al reducir el estrés, favorecer la desconexión y entrenar la mente en entornos exigentes.
El cerebro entra en la agenda empresarial: el IV Encuentro del HUB BIENSTART aborda la salud cognitiva como activo estratégico en las organizaciones
El Hub BIENSTART aborda cómo la neurociencia y la salud cognitiva se sitúan en la agenda como activos estratégicos para el rendimiento y la innovación.
Personas
El silencio más caro de tu empresa: lo que tu equipo sabe y no se atreve a decir
La seguridad psicológica es clave para el rendimiento de los equipos. Analizamos el impacto del silencio organizacional y por qué las personas no se atreven a hablar en la empresa.
Miquel Nadal: “La verdadera neuroproductividad es la que te da energía, no la que te la quita”
Miquel Nadal plantea la neuroproductividad: un enfoque que prioriza energía, intención y bienestar frente a la productividad tradicional.
Salva Rock: “Los microéxitos pueden revolucionar la forma en que las empresas desarrollan y motivan a sus equipos”
Salva Rock explica cómo los microéxitos pueden mejorar la motivación, la salud mental y el desarrollo de equipos en las empresas.
Bienestar
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Melena de León, el hongo que ayuda a la salud cognitiva
El hongo Melena de León destaca por su potencial para mejorar la memoria, estimular la neurogénesis y favorecer la salud cognitiva. Analizamos qué dice la evidencia científica.
Bienestar a la carta: ventajas y límites de personalizar el cuidado en la empresa
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Ni running ni gimnasio: el ejercicio que más ayuda a tu bienestar físico es la natación
La natación es uno de los ejercicios más completos: mejora la salud física, reduce el estrés y fortalece el sistema cardiovascular.
Finanzas
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Hablando en plata, llegar a final de mes es cada vez más complicado. El coste de la vida es cada vez mas alto y el poder adquisitivo se reduce mes a...
La retribución flexible se consolida como motor de bienestar y competitividad
Impulsado por Edenred y organizado por Mi Empresa es Saludable, el webinar celebrado este martes 24 ha reunido hoy voces expertas para analizar el...
Actividad física
Ni running ni gimnasio: el ejercicio que más ayuda a tu bienestar físico es la natación
El ejercicio más completo para cuidar el cuerpo y la mente es la natación. Eso hemos escuchado durante años, pero ¿es cierto? Parece que así es, tal...
Nutrición
Alimentos para descansar mejor: qué comer y por qué
Qué alimentos ayudan a dormir mejor y por qué. Claves nutricionales que influyen en el sueño, el descanso y el rendimiento diario.
Microbiota: la nueva ruta para prevenir enfermedades
La microbiota intestinal influye en inmunidad, metabolismo y salud mental. Comprenderla es clave para prevenir enfermedades y mejorar el bienestar.
Nutrir el cerebro también es cuidar la salud laboral: cinco alimentos clave para la atención y el foco mental
Cinco alimentos clave para potenciar la nutrición cerebral y mejorar la concentración, la energía y el desempeño en el entorno laboral.
Liderazgo
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Micromanaging e inseguridad psicológica: cuando el control constante apaga la motivación y el desempeño
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El bienestar financiero impacta en el desempeño, el compromiso y la retención del talento, especialmente en un contexto de inflación y presión económica.
eBooks
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BienStart que transforma: una hoja de ruta realista para integrar la salud mental en la estrategia empresarial
El HUB BienStart presenta un nuevo e-book que sitúa la salud mental en el centro de la estrategia empresarial.
“Una empresa saludable es una empresa líder”: por qué estos 9 casos te ayudarán a transformar el bienestar en tu organización
El ebook “Casos de éxito en bienestar laboral. Ganadores y finalistas de los Premios MEES 2025” recoge las estrategias y aprendizajes de las empresas que están liderando el bienestar en España.
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