Actualidad
Asegurar la desconexión laboral durante las vacaciones, el reto del bienestar organizacional
La desconexión laboral durante las vacaciones sigue siendo uno de los grandes retos de las empresas. Planificar el descanso y proteger el derecho a desconectar mejora la salud mental y el compromiso de los equipos.
Aresbank refuerza su compromiso con el bienestar de sus equipos junto a Mi Empresa es Saludable
Aresbank impulsa junto a Mi Empresa es Saludable una iniciativa para promover hábitos saludables y reforzar el bienestar de sus equipos.
Abierto el plazo para participar en el primer Índice de Seguridad Psicológica en las empresas españolas
Ya puedes participar en el primer Índice de Seguridad Psicológica para conocer cómo se vive la confianza en las empresas españolas.
Leroy Merlin recibe el premio Mi Empresa es Saludable por su estrategia global de bienestar y su modelo Human First
Los Premios MEES 2026 reconocen a Leroy Merlin y a las organizaciones que están transformando el bienestar laboral en España.
Alberto Valverde: “A más tiempo de uso de pantalla, más capacidades cerebrales se pierden”
La neurociencia ofrece claves para proteger la salud mental, entrenar las capacidades humanas y afrontar el impacto de la IA en el trabajo.
Neuroderechos y neuroética, la nueva frontera del bienestar digital
Los neuroderechos buscan proteger la privacidad mental frente al avance de la IA, las neurotecnologías y la economía de los datos.
El bienestar entra en una nueva era: del bienestar como beneficio al rediseño del trabajo
El bienestar laboral evoluciona hacia un modelo estratégico basado en el rediseño del trabajo. El IV Estudio del HUB BIENSTART revela sus retos y oportunidades.
Bienestar
Tres prácticas esenciales en el lugar de trabajo para proteger tu salud mental
Descubre tres prácticas respaldadas por la evidencia científica para proteger tu salud mental en el trabajo, reducir el estrés y mejorar tu bienestar laboral.
Cuando una conversación a tiempo puede cambiarlo todo
La comunicación puede convertirse en una de las herramientas más eficaces para prevenir el malestar psicológico en las empresas.
Descarga el eBook de los Premios MEES 2026: casos de éxito en bienestar laboral
El nuevo eBook de los Premios Mi Empresa es Saludable 2026 reúne los casos de éxito que están transformando el bienestar laboral en España.
Google lo descubrió hace diez años: ¿por qué el 80% de las empresas aún no lo aplica?
El Proyecto Aristotle de Google demostró que la seguridad psicológica es el principal factor de los equipos de alto rendimiento. ¿Por qué la mayoría de las empresas aún no la mide?
La opinión de…
Ana Hernández
CEO y cofundadora de Quality Lives
El liderazgo también se va de vacaciones
Muchas personas dedican más energía a “dejarlo todo cerrado” que a preparar una verdadera transición de responsabilidades.
Nutrición
Alimentos para descansar mejor: qué comer y por qué
Qué alimentos ayudan a dormir mejor y por qué. Claves nutricionales que influyen en el sueño, el descanso y el rendimiento diario.
Microbiota: la nueva ruta para prevenir enfermedades
La microbiota intestinal influye en inmunidad, metabolismo y salud mental. Comprenderla es clave para prevenir enfermedades y mejorar el bienestar.
Nutrir el cerebro también es cuidar la salud laboral: cinco alimentos clave para la atención y el foco mental
Cinco alimentos clave para potenciar la nutrición cerebral y mejorar la concentración, la energía y el desempeño en el entorno laboral.
Liderazgo
Del conflicto a la colaboración: cómo transformar tensiones en resultados
La gestión de conflictos laborales puede fortalecer la confianza, mejorar la colaboración e impulsar culturas organizacionales más saludables.
Liderazgo (in)sostenible: menos héroes, más sistemas
El liderazgo basado en la hiperdisponibilidad y la urgencia permanente está generando culturas frágiles y equipos agotados.
La Lupa de MEES: descubre el liderazgo saludable que ya están activando las empresas líderes
Descubre cómo seis grandes empresas están impulsando el liderazgo saludable y transformando su cultura y resultados. Descarga La Lupa de MEES.
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