Los problemas de espalda, cuello y cintura son las principales amenazas en la oficina

Según Ritual Gym, 8 de cada 10 profesionales sufren algún problema derivado del trabajo

Al 69% de los españoles le gustaría teletrabajar, pero su empresa no se lo permite

La demanda de teletrabajo es más habitual entre los profesionales de entre 25 y 45 años

6 empresas cuentan sus planes saludables en el ebook 'Casos de éxito Premios MEES'

Mi Empresa Es Saludable presenta la publicación que resume los planes saludables galardonados en sus premios....

Regala salud estas navidades

Regalar experiencias es tendencia y si además estas experiencias están relacionadas con el bienestar y la salud, acertaremos seguro en estas fechas. ...

Workplace Happiness: una tendencia que ha llegado para quedarse

¿Qué factores influyen en la felicidad laboral? Los españoles afirman que lo más importante para ser feliz en el trabajo es disfrutar de un buen ambiente labora...

Respira, estira y actívate en el trabajo. Corrección postural y movilización.

Te ayudamos a seguir luchando contra el "síndrome de oficina" con una rutina en esta ocasión de estiramientos y una lección de corrección postural. ...

Las empresas españolas obtienen un aprobado alto en el cuidado de sus plantillas

Según el último estudio de Cigna, los españoles dan a su salud laboral una calificación de 6,7 sobre 10...

Tupper de temporada: ensalada de calabaza y espinacas

Es temporada de calabaza, y utilizada como ingrediente principal, se pueden crear recetas como esta ensalada templada ideal para nuestro tupper saludable. ...

Respira, estira y actívate en el trabajo. Ejercicios de respiración.

Te ayudamos a luchar contra el "síndrome de oficina" con una rutina de respiración, estiramientos y ejercicios hipopresivos para realizar en tu puesto de trabaj...

Crema ligera de otoño

En tupper para llevar a la oficina o para cenar entre semana, esta crema de calabacín, jengibre y curry puede convertirse en una de las recetas estrella de este...