Gira tu pantalla para ver la web de Saludables

Actividad física
Implicaciones del ejercicio físico en las organizaciones: redescubriendo el rendimiento laboral

Implicaciones del ejercicio físico en las organizaciones: redescubriendo el rendimiento laboral

El experto Victor Jiménez ahonda, con motivo del Día Mundial de la Seguridad en el Trabajo, sobre los efectos favorables que tiene la actividad física sobre la productividad laboral
27 abril 2017 | Víctor Jiménez Díaz-Benito

Ante la necesidad de constituir la actividad física como proceso social, se han venido realizando en Europa diferentes programas de promoción de ejercicio físico dentro de amplios y variados colectivos de la sociedad. Un núcleo de especial relevancia lo constituyen los trabajadores de las organizaciones y entidades, tanto públicas como privadas.

El lugar de trabajo es considerado como un entorno muy adecuado para promoción de los hábitos de vida saludables, precisamente por  la contingencia de llegar a un gran número de población y por la suma de tiempo que las personas pasan en su lugar de trabajo. Tal es el caso de dicho interés, que el número de artículos publicados acerca de la relación existente del ejercicio físico con la salud, se vio multiplicado exponencialmente a partir de la década de 1950 (de ninguno, a setenta y cinco mil en la última década).

Concretamente, impulsados también por las necesidades económicas y sociales del momento, en los entornos laborales se abrieron hueco a la influencia que podían ejercer los programas de ejercicio físico no sólo sobre variables relacionadas con la salud pública, sino también con la productividad, el rendimiento en el trabajo, el absentismo laboral y el ahorro de costes en materia sanitaria.

En virtud de ello, ya en el año 2007 los investigadores británicos Mills, Kessler, Cooper y Sullivan, revelaron bajo un formidable diseño cuasi-experimental, la influencia que tuvo un programa formativo de salud de 12 meses de duración sobre muestra de 618 empleados de una multinacional en el Reino Unido. Entre los hallazgos científicos de dicha investigación, quedó nuevamente evidenciado que la implementación de un programa de promoción de salud propicio y supervisado puede producir no sólo efectos favorables sobre la salud, sino también sobre la productividad y el rendimiento laboral (Mills, Kessler, Cooper, y Sullivan, 2007).

A día de hoy, el número de intervenciones de ejercicio físico en organizaciones empresariales sigue subiendo, aseverando todavía más su incidencia sobre el rendimiento laboral. Sin embargo, dichas contribuciones todavía nos conducen a un paradigma organizativo muy incipiente en lo que se refiere a la influencia de estos programas.

Es por ello que la mayoría de ellos coinciden en la necesidad de continuar investigando para localizar resultados más concluyentes. Muy abiertas son las realidades atribuibles a una variable tan compleja como el rendimiento laboral, sin embargo, al hilo de buscar una explicación que relacione el ejercicio físico con dicho rendimiento.

 Así pues, empecemos por dar respuesta a las siguientes cuestiones: ¿estamos en condiciones de lograrlo?, ¿podremos solventar a medio plazo dicha barrera?, ¿sabemos qué variables influyen? Grandes son las preguntas que nos introducen a redescubrimiento de las variables interfirientes sobre el rendimiento en el trabajo, un campo apasionante y complejo que nos brinda en sí mismo una excelente oportunidad de exploración de la incidencia de los precitados programas de intervención en las empresas, no solamente en relación con dichas organizaciones, sino igualmente para las personas que las componen.

Víctor Jiménez Díaz-Benito. Profesor de la Facultad de Salud de la Universidad Camilo José Cela y Socio Fundador de GoodShape 

Tags

Artículos relacionados

Foto articulo

Ejercicios de oficina (1ª parte)

17 julio 2018 | Raúl Notario (Experto en Fitness Mi Empresa es Saludable)

Para los que trabajan muchas horas frente al ordenador sin levantarse de la silla hemos creado una rutina de ejercicios para mejorar la salud cada día...

Foto articulo

Yoga+Running, la fórmula del éxito

26 junio 2018 | Redacción

La segunda edición de YogaRun llega el próximo 7 de julio a Madrid Río. El objetivo es pasar una jornada saludable y divertida conociendo las ventajas...

Comentarios

POLÍTICA DE COOKIES

En MPIB utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y para mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias, mediante el análisis de sus hábitos de navegación. Si continúa navegando consideramos que está aceptando su uso. Puede obtener más información, así como conocer la manera de cambiar la configuración de los navegadores más usuales, en nuestra Política de Cookies que le recomendamos que consulte.