- Radiografía del bienestar en 2020 en este ebook descargable
- El 83% de los profesionales de RRHH asegura que el bienestar atrae talento y es el mejor arma de employer branding
- Como cuidar y mejorar tu salud digestiva
- La revolución del bienestar en el empleado
- El impacto de la gamificación en la participación en iniciativas de bienestar empresarial y la cohesión de equipos
Actualidad
Salud mental, intervención temprana y un 20% menos de costes
En España, el coste del absentismo laboral ronda los 81.574 millones de euros anuales (5,4% del PIB), según un análisis del Instituto Valenciano de Investigaciones Económicas y Umivale Activa.
Neuroderechos y absentismo: los grandes retos del bienestar laboral
La irrupción de la neurotecnología —capaz de registrar, procesar e incluso predecir patrones cerebrales— plantea un debate de enorme calado en el ámbito laboral.
Perimenopausia activa: más fuerza, menos síntomas
La perimenopausia no se trata de un asunto privado: el modo en que las empresas acompañen este proceso puede tener un impacto directo en salud, rendimiento y fidelización de talento.
Nutrición inteligente para cambiar tu vida
El libro Nutrirse ConCiencia, coordinado por la doctora Heldry González y Alicia García Esteban, plantea una propuesta que va más allá de dietas pasajeras.
Neurociencia y bienestar: cómo entrenar tu cerebro para ser más saludable
Descubre cómo la neurociencia explica el bienestar: las emociones, la plasticidad cerebral y la educación emocional se unen para revelar qué sucede en el cerebro.
Cuando el marketing entra por dentro: estrategias de endomarketing que transforman equipos
El endomarketing emerge en las empresas como una herramienta poderosa para cultivar compromiso, reducir rotación, y mejorar la salud emocional en el trabajo.
Lo que la epigenética puede hacer por tu empresa
Una disciplina científica cada vez más accesible y con un potencial enorme para transformar las políticas de bienestar en las empresas.
Personas
Del aprendizaje a la acción: humanizar el conocimiento en la era de la automatización
El 10 de octubre, Día Mundial de la Salud Mental en el Trabajo, es un recordatorio de que el bienestar psicológico debe ocupar un lugar central en las organizaciones.
El bienestar según Carlos Rebate: un liderazgo saludable que pone a las personas en el centro
Para algunos líderes el bienestar empieza en la manera en que concebimos el trabajo y el futuro de las empresas. Ese es el enfoque de Carlos Rebate, director de Transformación en Securitas España.
El bienestar según Christina Maslach: cuando el burnout deja de ser “problema de personas” y se convierte en “reto de organizaciones”
En los años en que el agotamiento profesional empezó a ponerse nombre, Christina Maslach cambió la conversación: no hablaba de fragilidad individual, sino de entornos de trabajo que no funcionaban.
Bienestar
Salud mental, intervención temprana y un 20% menos de costes
En España, el coste del absentismo laboral ronda los 81.574 millones de euros anuales (5,4% del PIB), según un análisis del Instituto Valenciano de Investigaciones Económicas y Umivale Activa.
Conversación, liderazgo y salud mental: cómo crear un entorno seguro desde la conexión
La salud mental en el trabajo no depende solo de programas o beneficios, sino de cómo comunicamos. Escucha, empatía y conexión definen la experiencia de empleado y el bienestar emocional.
Perimenopausia activa: más fuerza, menos síntomas
La perimenopausia no se trata de un asunto privado: el modo en que las empresas acompañen este proceso puede tener un impacto directo en salud, rendimiento y fidelización de talento.
El futuro de la salud pasa por la microbiota
Integrar la promoción de la salud digestiva en los planes de bienestar de las empresas. Esa es la tendencia que marca el rumbo de las nuevas estrategias organizacionales.
Finanzas
7 Consejos para planificar tu ahorro en vacaciones (y evitar la temida cuesta de septiembre)
Ser financieramente saludable también es parte del balance del bienestar. Las vacaciones suelen ser el momento ideal para desconectar… pero también...
El bienestar financiero se cuela en la estrategia de las empresas
Suben los precios, no tanto los sueldos. La presión financiera se cuela en la vida diaria de los empleados… y en la estrategia de las empresas. En...
Actividad física
Perimenopausia activa: más fuerza, menos síntomas
En España hay más de 10 millones de mujeres ocupadas y la mayor concentración de empleo femenino se da entre los 45 y 54 años, según el Ministerio...
Nutrición
Nutrición inteligente para cambiar tu vida
El libro Nutrirse ConCiencia, coordinado por la doctora Heldry González y Alicia García Esteban, plantea una propuesta que va más allá de dietas pasajeras.
¿Puede el pan ser saludable?
El pan ha sido durante mucho tiempo blanco de críticas en dietas saludables por su capacidad de inflamar. Pero hoy, gracias a investigaciones recientes, existe otro enfoque.
Come bien, piensa mejor
La alimentación influye en la mente, el ánimo y el rendimiento. Descubre por qué la nutrición es clave en el desempeño laboral y cómo aplicarla con éxito.
Liderazgo
Las soft skills que hoy transforman el bienestar integral en las empresas
En plena revolución tecnológica, las compañías no solo compiten por talento técnico, sino por quienes saben ser humanos en contextos cambiantes.
El cansancio como forma de lenguaje
Hay un tipo de agotamiento que no se cura con ocho horas de sueño. Es ese cansancio denso, silencioso, que se enreda en el ánimo.
Hablar para sanar: el poder real de las palabras que cuidan en el trabajo
Las investigaciones del doctor Ardelas han demostrado que el lenguaje tiene un papel determinante en la calidad emocional de los entornos laborales.
eBooks
“Una empresa saludable es una empresa líder”: por qué estos 9 casos te ayudarán a transformar el bienestar en tu organización
El ebook “Casos de éxito en bienestar laboral. Ganadores y finalistas de los Premios MEES 2025” recoge las estrategias y aprendizajes de las empresas que están liderando el bienestar en España.
¿Cómo trabajan el bienestar real las empresas que marcan el camino?
Ya puedes descargar gratuitamente el ebook “Empresas Pioneras del bienestar 2025”, que recoge las experiencias reales, estrategias y reflexiones de más de 20 organizaciones.
¡Ya disponible! Ebook ‘Casos de éxito de los Premios MEES 2024’
Ya puedes hacerte con el ebook que resume las mejores prácticas reconidas durante la novena edición de los Premios MEES. Este año los galardones han...
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